私は中学入学時から先生と戦っていたんですよ（笑）。もともと髪の毛が少し長くなると天然パーマのようになってしまい、さらに水泳もやっていたので、その影響でちょっと茶髪にもみえました。「パーマをかけているんだろう、染めているんだろう」と先生に頭ごなしに怒られ、親に証明書を書いてもらって提出させられたりしました。自分は悪いことはしていないのに、一方的に決めつけられることに納得いかず、「中学生らしい髪型ってなんですか？」と先生に聞いたりして。納得いかないことは絶対しない。だから髪も切らずずっと反抗していました。今から考えると 嫌な中学生だったんですね（笑）。
そんなことがあり、反抗してまともに体育の授業に出ていなかったんです。しかし中学３年の時に日体大出身の体育の先生が赴任してきて、私の人生は変わりました。いつものように体育の授業に出ずにグラウンドで遊んでいたら、「どうして授業にでないんだ」と話かけてきたのです。先生はバスケットボールの顧問でしたが、その先生といろいろなことを話しをするようになって、こんな先生もいるんだなと思ったんです。いつしか、その先生のようになりたいとあこがれて、自分も日体大に入りたいと思い始めました。

荏原高校では水泳部に入りました。水泳部ではブレストの選手でした。東京都で20番くらいでした。

はい。実はサーフィンを始めていたので本当は学友会に入る気はなかったのですが、一緒に入学した友だちが体操部なら上下関係もあまり厳しくないからと誘われて入部することにしました。体操部はとても練習は厳しかったのですが、普段は最低限の礼儀ができていればよく、上下関係で理不尽な思いをすることはありませんでした。

体育の教師になるという目標があったのですが、実際に教育現場に目を向けてみると、時代が変わってしまったのか、残念ながら自分が思い描いた熱血教師の姿はそこにはありませんでした。また、教育現場が閉鎖的で学校以外の外の世界を知らない先生が多いことを知り、それではいけないと思い、私は３年間くらい一般社会で働いて、それでも教員になりたければそれから猛勉強して教員になろうと決めました。
就職は金融関係の会社に入社しました。営業職として実績を残していましたが、夜遅くまでの仕事の日々でしたから転職を考えるようになりました。しかし会社から引き止められ、説得されて人事課に異動になり、学生の面談を担当することになりました。

内定辞退者を説得することが大変でした。しかし完全実力主義の会社で大変なことも多いですが、やりがいのある会社であることや自分のやってきた営業での経験などを話すことで会社をPRして学生の獲得につないでいきました。人事課には16年くらい在籍していましたが、トータルで2万人くらい面接したと思います。面接以外にも、毎年4月に約3週間合宿で実施する新入社員研修の責任者を任されていました。

体育会系の学生は吸収が早いですね。体育会系の学生は概ね理屈ではなく、動きながら考えることができる。そして、社会人の基本とされる挨拶は言われなくても大きい声でできる。実はこれが一番大事なポイントなのです。大きい声で挨拶できない社員はお客様にも仲間にも好かれることがなく長続きしていませんでした。そういった面で体育会系の学生は有利だと思います。
それ以外に学生に対して感じたのは、体育会系であろうとなかろうとストレスに弱いですね。子どもの時からの恵まれた環境がストレスを体験しにくくなっているように思います。今はゲーム世代で一人抜けても困らない。でも昔は一人抜けると遊びにならないからどうにか残ってもらおうとする。交渉をすると世の中なんとかなるという経験もしている。だから交渉力もついているし、コミュニケーション能力もついていたように思います。しかし今は入社してからそれを教えなくてはならないから企業側も大変です。

私が面接をして新人研修も行っていましたので、若い社員が会社を辞めたいと相談に来た時に“やってはいけない聞き方（分析したり、アドバイスしたり）”というがあるのですが、当時はそういうことを知らずに対応をしていました。たとえば、「会社辞めたいんです」と言って来たら、実績出ていないからとか、上司とうまくいっていないのではないかとか、相手の話を十分に聞かずに、こちらが勝手に答えを決めつけてアドバイスしていたように思います。若い社員を引き止められず辞めていく社員をみていて、私は力不足を感じ悩んでいました。
そんなとき厚生労働省から、企業におけるメンタルヘルスの指導が入り、そこではじめて心理カウンセラーとしての勉強を始めることになりました。実際に勉強していくと自分が間違った対処をしていたことに気づいたのです。こうしたカウンセリング的なものの見方、考え方ができるようになれば悩む前に自分で解決できるし、うつ病になることもなく精神的に健康でいられるようになるのではないかと思いました。やがて会社という枠を越えて心理的なものの見方や考え方を広く伝えたいと思うようになっていきました。

キャンプは1泊2日です。土曜日の昼に集合して、食事はキッチンスタッフがつくりますから、それを食べながら、最初に自己紹介と参加したきっかけだけ話したら「はい、解散。それからは自由気ままにどうぞ」と、とくに決められたプログラムはありません。基本的に24時間たき火を焚いて火を絶やさないようにしていますので、あとは参加者の自由時間です。自由に時間を使ってくださいと言うと最初は皆さん戸惑いますね。日常は時間に縛られているから、どう時間を使っていいのかわからないのでしょうね。夜は、焚き火を利用してのファイヤーセラピーを体験したい方は声をかけてもらえれば1対1で心理カウンセリングの体験ができます。

それはすべてだと思います。先ほど言いました「条件反射制御法」も新しい条件反射をつくるということではスポーツも同じです。最初はできなかったことが何度も繰り返すことで何も考えなくてもできるようになる感覚・理論は自分にもよくわかるので説明しやすいです。それから学生時代に苦労して単位を取った人体解剖生理学や病理学の知識も仕事の役に立っていますね。日体大でスポーツ心理を学んだことや、現在私がやっている心理カウンセリングもスポーツに活かせるということで鹿島アントラーズのジュニアユースの仕事もしています。ゆくゆくはアスリートのメンタルとレーニングやスポーツ選手の第二の人生を考えていく時のカウンセリングもやりたいと思っています。

「プロジェクト結（ゆい）」という団体を仲間とつくり、東日本大震災の時に石巻市に現地班として月1週間ずつ2回通っていました。そこではボランティアに来る人のケアをしていました。二次被災者にならないために、事前研修と毎晩振り返りをして心のケアを行いました。現在、被災地のボランティア募集が終わりましたので、今はたまに行くぐらいになってきました。私は心理カウンセラーに頼る必要のない社会をめざしているので、被災地で私が必要なくなるのはうれしいことですね。支援をしているつもりが、石巻の方々にたくさんお世話になり、東京出身で故郷のない私にとって、石巻は故郷のような地となりました。

やはり日体大を卒業していますから、スポーツ選手や体育大学の学生に向けて就職や部活、学業のことで悩みを聞いてあげる「心の保健室」をやりたいです。カウンセリングでなく、その前の段階。雑談とアドバイスで悩める学生を元気にして、元気な人をより元気にさせたいですね。